Vīrieši vecumā virs 50-60 gadiem bieži sāk piekopt neaktīvu dzīvesveidu, turklāt viņus sāk skart iepriekšējo slimību sekas, mainās hormonālais līmenis un samazinās imunitāte, kas savukārt izraisa stagnējošus procesus organismā. Tomēr pēdējā laikā prostatīts arvien biežāk rodas jauniem un pat jauniem vīriešiem.
Kas to izraisa un kā to noteikt?
Ārsti prostatītu klasificē kā iekaisuma procesu, gan infekciozu, gan stagnējošu. Pirmajā gadījumā slimības izraisītāji ir baktērijas. Ar tiem inficēts pacients faktiski nepamana nekādas šo mikroorganismu izraisītu slimību pazīmes. Tikai pēc kāda laika, kad infekcija paceļas augstāk un skar prostatu, slimība liek par sevi manīt.
Gluži pretēji, sastrēguma prostatīts skar vīriešus, kuri seksuālā ziņā ir “mierīgākie”. Visbiežāk tas notiek tiem, kuri ir spiesti ilgstoši atturēties no seksuālās aktivitātes: tālbraucējiem, polārpētniekiem un mūkiem.
Slimības attīstību veicina arī mazkustīgs dzīvesveids, ilgstoša karstuma iedarbība un slikti vides apstākļi, kas samazina organisma aizsargfunkcijas. Prostatīts var rasties tādu slimību dēļ kā hronisks bronhīts, tonsilīts un zobu kariess. Tiesa, šim nolūkam viņiem ir jāvalkā gara, hroniska forma. Rezultātā vienkāršākā infekcija, kas uzkrāta stagnējošā spermā, kļūst par prostatīta cēloni.
Apmēram ceturtā daļa pacientu ar hronisku prostatītu var nepamanīt nekādus simptomus, un tad slimība tiek atklāta tikai nejauši, uroloģiskās izmeklēšanas laikā.
Ir pienācis laiks vērsties pie ārsta, ja novērojat kādu no tālāk minētā:
- uroģenitālā sistēma (bieža un sāpīga vēlme urinēt, daļēja urīna aizture utt.);
- seksuālā funkcija (sāpes urīnizvadkanālā un taisnajā zarnā ejakulācijas laikā, vāja erekcija, priekšlaicīga ejakulācija, orgasma zudums);
- nervu sistēma (neirotiski traucējumi, ko izraisa pacientu uzmanības pievēršana savam stāvoklim).
Pretējā gadījumā jūs riskējat, ka prostatas dziedzera iekaisums kļūs hronisks, un slimības lēkmes atkārtosies ar regulāriem intervāliem. Laika gaitā var sākties prostatas dziedzera un blakus esošo orgānu audu atrofija. Galu galā akūta urīna aizture apdraud nieru mazspējas un neauglības attīstību.
Prostatīta ārstēšana
Visefektīvākās prostatīta ārstēšanas metodes:
- zāļu terapija;
- prostatas masāža;
- dažāda veida terapija.
Prostatītu labāk nemēģināt izārstēt pats, izmantojot “zināmus” līdzekļus un nesazinoties ar urologu. Galu galā pirms zāļu izrakstīšanas ārsts veic prostatas sekrēta analīzi, kas dod viņam iespēju izvēlēties konkrētajam gadījumam visefektīvākās zāles.
Mājās pacienti, kā likums, lieto tās antibiotikas, kuras viņiem ieteica kāds pazīstams cilvēks.
Bet zāles iedarbojas uz visiem atšķirīgi, un nav garantijas, ka jūsu slimība ne tikai nepārvērsīsies latentā, gausā un galu galā hroniskā formā.
Labāk nepadoties negodīgo medicīnas centru solījumiem īsā laikā un visu atlikušo mūžu izārstēt no prostatīta. Jūs atstāsiet daudz naudas, taču šādas ārstēšanas efekts, visticamāk, būs mazs.
Paturiet prātā: mūsdienu medicīna joprojām ārkārtīgi reti spēj pilnībā izārstēt prostatītu. Labākajā gadījumā pieredzējuši ārsti noved pie slimības remisijas, kurā pacients 2-3 gadus aizmirst par prostatas iekaisumu. Pēc tam ārstēšana ir jāatkārto.
Daži ieteikumi:
- Ja iespējams, mēģiniet vadīt aktīvu dzīvesveidu.
- Strādājot mazkustīgi, ik pēc stundas veiciet iesildīšanos vai vismaz nedaudz pastaigājieties.
- Nekļūstiet pārāk auksti;
- Izslēdziet no uztura pikantos ēdienus.
- Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem (smēķēšanas un alkohola lietošanas).
Un visbeidzot par "noslēpumu": regulāra seksuālā dzīve, iespējams, ir viens no patīkamākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā novērst šo slimību. Centieties nenoliegt sev šo profilaktisko “līdzekli”, tad varēsit izvairīties no daudzām problēmām, kas saistītas ne tikai ar prostatu.
Produkti vīriešu veselībai
Ja jūs piekopjat veselīgu dzīvesveidu, ēdat pareizi un iekļaujat uzturā pārtikas produktus, kas uzlabo ķermeņa stāvokli, tad slimību var viegli novērst.
Galu galā uzturvielas palīdz vīriešiem ne tikai uzturēt muskuļu masu, bet arī novērst prostatas vēzi un daudzas citas slimības.
Piemēram, jūras veltes uzlabo tonusu un atjauno vitalitāti. Tie aizsargā pret depresiju, saglabā jaunību un veselību, kā arī stimulē seksuālo aktivitāti. Tas viss pateicoties cinkam, kas lielos daudzumos ir atrodams jūras veltēs. Pārtikas produkti ar augstāko cinka saturu ietver austeres un mīdijas. Tikai viena austere var apmierināt gandrīz 70% no pieauguša cilvēka ikdienas nepieciešamības pēc cinka.
Cinks ir būtisks mikroelements, kas ir daļa no hormoniem un fermentiem un ir iesaistīts gandrīz visos dzīvībai svarīgos procesos organismā. Tas ir profilakses līdzeklis pret prostatas vēža attīstību, palielina spermas aktivitāti un ir iesaistīts testosterona ražošanā. Stiprina imūnsistēmu, stimulē šūnu atjaunošanos un ir neaizstājama saaukstēšanās slimību profilaksei.
Arī bagāts ar cinku:
- Augļi: āboli, apelsīni, citroni, greipfrūti, vīģes, dateles.
- Dārzeņi: sparģeļi, selerijas, tomāti, kartupeļi, redīsi, cukurs un parastās bietes, sīpoli, ķiploki.
- Ogas: avenes, upenes.
- Sēklas un graudi: rīsi, kviešu dīgļi, ķirbju un arbūzu sēklas.
- Gaļa: liesa liellopa gaļa, jēra gaļa, teļa aknas.
- Piens, olas, rieksti un pākšaugi
Tajā pašā laikā cinka trūkums organismā vājina imūnsistēmu, izraisa ādas slimības un pasliktina potenci. Tāpēc veselam vīrietim dienā jāuzņem 11-15 mg cinka. Vēlams, lai tas nonāktu organismā kopā ar pārtiku, jo satur šo metālu nepieciešamajos savienojumos un labi uzsūcas organismā.
Patērējot pietiekami daudz cinka, jums jāpārliecinās, ka tas ir līdzsvarā ar varu un dzelzi. Ja cilvēkam organismā ir cinka deficīts, tas tiek koriģēts ar cinku saturošu preparātu palīdzību, taču tie jālieto stingri, kā noteicis ārsts.